女性のためのアシュタンガ・ヨ-ガ


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	■ダイナミックヨ-ガで、精神とからだと魂を活性化する■サリ-・グリフィン■ミカエラ・クラ-ク■産調出版■2005年02月発行年月：2005年02月ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784882824046 ケン・ハラクマ（ケンハラクマ）インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン・ミュージアム東京主宰。日本大学文理学部卒業後、渡米。California　L．Aに1年半（サイプレスカレッジにてビジネス科を専攻）、その後中華民国（台湾）に渡り国立師範大学にて中国語を学ぶ。様々なヨガの実践を経験後、1998年インドのマイソールに渡り、現在の師Sri　K　Pattabhi　Jois師よりAshtanga　Yogaの直接指導を授受。2003年日本人で初めてAshtanga　Yogaの正式指導資格を取得。現在インターナショナルヨガセンターを中心にヨガの指導と国内及び世界各国にてワークショップを行うグリフィン，サリー（Griffyn,Sally）作家であり、写真家クラーク，ミカエラ（Clarke,Michaela）1988年から、アシュタンガ・ヨーガを実践している。デリク・アイルランドとラダに師事し、1996年に、ティーチャートレーニングと中級シリーズを修了。以来、インドのマイソールでシュリー・K・パッタビ・ジョイス師の下で学んでいる。現在は、ロンドンのトリ・ヨーガとライフセンターで教えている田嶋怜（タジマレイ）実践女子大学大学院英文学専攻修了。その後、国際基督教大学大学院比較文化研究科に学び、大学で教える傍ら英仏二ヶ国語で翻訳に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　アシュタンガの世界にようこそ（ヨーガの歴史／アシュタンガの物語／アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨーガとは何か？）／第2章　（初級）プライマリーシリーズ（実践の準備／呼吸という音楽に合わせた舞踊／太陽礼拝のポーズ　ほか）／第3章　アシュタンガと人生のサイクル（人生のサイクル／太陽／月　ほか）／付録アシュタンガは、柔軟性、体力、持久力を強化する、ダイナミックで、挑戦しがいのあるヨーガの様式です。身体、精神、感情のあらゆるレベルでアシュタンガを実践し、完全に身につけるために、女性に必要な情報を本書に収めました。女性に必須のこのハンドブックでは、一歩一歩順を追って、簡単にできるアシュタンガへのアプローチをご紹介しています。ここでご紹介する方法なら、年代を問わず、誰でも、このダイナミックなヨーガを実践することができます。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法科学・医学・技術医学・薬学家庭の医学科学・医学・技術医学・薬学公衆衛生学・予防医学価格：￥2520-[税込] 商品購入ﾍﾟｰｼﾞへ

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